Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en el contexto del deporte y el bienestar.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en el contexto del deporte y el bienestar.

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física de los alumnos al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de hábitos hacia el deporte y el cuidado de la salud.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Realización de una breve encuesta a los alumnos para conocer sus hábitos de actividad física y cuidado de la salud.


• Generación de una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física y el deporte en el bienestar.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los diferentes tipos de actividad física y deporte educativo.


• Realización de una actividad práctica de iniciación deportiva (por ejemplo, juegos de equipo como el fútbol o el baloncesto).


• Observación y análisis de los cambios físicos y emocionales que experimentan los alumnos durante la actividad.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física en el bienestar.


• Análisis de los resultados de la encuesta inicial y comparación con los beneficios identificados.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre las actividades físicas o deportes que más les interesen y que consideren beneficiosos para su bienestar.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recapitulación de la ses