La importancia de la actividad física para el cuidado de la salud

Miriam Arce
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 - Duración: 45 minutos


Tema: La importancia de la actividad física para el cuidado de la salud


Objetivo de la sesión: Los alumnos comprenderán los beneficios que la actividad física aporta al cuidado de la salud.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y bienvenida a los alumnos.
    b. Presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre la importancia de hacer ejercicio para mantenernos saludables".



  2. Desarrollo (30 minutos)
    a. Conversación dirigida: Se les preguntará a los alumnos qué actividades físicas les gusta hacer y por qué. Se fomentará la participación de todos.
    b. Presentación de información científica: Se mostrarán imágenes y se explicarán los beneficios de la actividad física en el cuidado de la salud (mejora de la circulación, fortalecimiento de los músculos, etc.).
    c. Juego de movimiento: Se realizarán ejercicios simples de estiramientos y movimientos corporales para que los alumnos experimenten la importancia de la actividad física.



  3. Cierre (5 minutos)
    a. Reflexión final: Se les preguntará a los alumnos qué aprendieron sobre la importancia de la actividad física para el cuidado de la salud.
    b. Tarea: Se les pedirá a los alumnos que realicen una actividad física en casa y la compartan en la siguiente sesión.




Sesión 2 - Duración: 45 minutos


Tema: La importancia de la alimentación para el cuidado de la salud


Objetivo de la sesión: Los alumnos comprenderán los beneficios que una alimentación saludable aporta al cuidado de la salud.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y recordatorio de la sesión anterior.
    b. Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de una aliment