Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nayeli Belén
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas


Problemática: ¿Cómo podemos poner a prueba nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices de forma individual y en conjunto?


Enfoque interdisciplinar: Vida saludable


Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Lista de cotejo para evaluar la integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices durante el desarrollo de la actividad física.

  2. Cuestionario para evaluar la comprensión de la importancia de la vida saludable y su relación con la práctica de actividad física.


Planeación de la primera sesión:


Inicio (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos y revisión de normas de convivencia.

  • Planteamiento de la problemática: ¿Cómo podemos poner a prueba nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices de forma individual y en conjunto?

  • Motivación: Mostrar videos de deportistas profesionales realizando diferentes actividades físicas y destacando la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Desarrollo (30 minutos):



  • Explicación teórica del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Realización de ejercicios prácticos para identificar y desarrollar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Formación de grupos de trabajo y asignación de una actividad física específica para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

  • Desarrollo de la activi