Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nivel educativo: Preescolar 3º

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Objetivo (PDA): Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Enfoque transversal: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del problema: ¿Cómo podemos alimentarnos de manera saludable para evitar enfermedades en el futuro?


• Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Lectura y análisis de cuentos relacionados con la alimentación y la salud.


• Actividad práctica: Decoración de un cartel que promueva una alimentación saludable.

Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables

• Investigación de los diferentes alimentos que benefician la salud y su importancia en la dieta diaria.


• Elaboración de una lista de alimentos saludables.


• Juego de asociación: Asociar diferentes alimentos con sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Preparación de un plato saludable utilizando alimentos de su comunidad.

Sesión 3: Contextos socioculturales y alimentación

• Exploración de los alimentos propios de la comunidad y su valor nutricional.


• Lectura de cuentos o historias relacionadas con la alimentación en diferentes culturas.


• Actividad práctica: Preparación de una receta tradicional de la comunidad utilizando ingredientes saludables.

Sesión 4: Creación de huerto