"Alimentación saludable para preescolares: Cuidando nuestro cuerpo"

Sofia Jedzeele Vergara
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: "Alimentación saludable para preescolares: Cuidando nuestro cuerpo"


Objetivo general: Los alumnos serán capaces de obtener información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, enfocándose en el consumo de alimentos nutritivos y agua potable, y aplicar estos conocimientos para prevenir la obesidad.


Duración total: 135 minutos (3 sesiones de 45 minutos cada una)


Materiales requeridos:



  • Carteles con imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables.

  • Pinturas y papel para dibujar y colorear.

  • Tarjetas con los nombres de diferentes alimentos.

  • Juegos de memoria (por ejemplo, de parejas) con imágenes de alimentos saludables.

  • Fotografías de comidas típicas de la región.

  • Hojas de papel y lápices para cada alumno.

  • Una balanza de cocina.

  • Una botella de agua potable.


Sesión 1: "Conociendo los alimentos saludables"
Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



  • Calentamiento: Bailar y moverse al ritmo de una canción infantil relacionada con la alimentación saludable.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentación (10 minutos): Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables y preguntar a los alumnos si los conocen. Explicar qué son y por qué son importantes para nuestra salud.

  • Actividad en grupo (15 minutos): Dividir a los alumnos en equipos y entregarles las tarjetas con los nombres de alimentos. Los equipos deberán agrupar las tarjetas según si son alimentos saludables o no saludables.

  • Plenaria (5 minutos): Compartir las respuestas de cada equipo y explicar las razones por las que cada alimento es saludable o no.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexión (5 minutos): Pedir a los