Estilos de vida activos y saludables

JUAN ROJAS
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Secuencia didáctica:
Sesión 1: Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos podrán plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo a los alumnos y revisión de las normas de convivencia.

    • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

    • Planteamiento del problema: Los alumnos no tienen hábitos de vida saludable y presentan dificultades para hacer actividades físicas.

    • Explicación del enfoque de Pensamiento crítico y Vida saludable que se utilizará en la clase.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Exposición del concepto de estilo de vida activo y saludable.

    • Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

    • Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos anoten ejemplos de actividades físicas que les gusten o que puedan realizar.

    • Trabajo en parejas para compartir y discutir las actividades físicas propuestas y elegir las más adecuadas para desarrollar un estilo de vida activo.

    • Puesta en común de las actividades seleccionadas por las parejas y elaboración de una lista conjunta.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Reflexión y conclusiones: ¿Por qué es importante tener un estilo de vida activo y saludable? ¿Cómo pueden implementar estas actividades en su vida diaria?

    • Asignación de una tarea: Realizar una actividad física de su elección durante una semana y anotar los cambios que experimentan en su cuerpo y en sus emociones.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Rúbri