Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Candelario Loyde Iram
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase utilizando el Aprendizaje Basado en Problemas


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo: Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción:



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y la importancia de llevar una dieta equilibrada.

  • Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer como una guía para una alimentación balanceada.


Desarrollo:



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes tipos de alimentos.

  • Pedir a los grupos que investiguen los nutrimentos principales presentes en cada uno de los alimentos asignados y los beneficios que aportan a la salud.

  • Cada grupo debe realizar una presentación breve para compartir sus hallazgos con el resto de la clase.


Actividad interdisciplinaria de geometría:



  • Integrar la geometría en la actividad relacionada con el Plato del Bien Comer.

  • Proporcionar a los alumnos plantillas con diferentes formas geométricas y pedirles que diseñen una representación visual del Plato del Bien Comer utilizando estas formas.

  • Los alumnos deben explicar su diseño y cómo cada forma representa a uno de los grupos de alimentos presentes en el plato.


Cierre:



  • Recapitular los conceptos clave sobre la importancia de una alimentación saludable y la función de los nutrimentos en nuestro cuerpo.

  • Invitar a los alumnos a reflexionar sobre los beneficios de seguir el Plato del Bien Comer en su día a día.


Sesión 2:


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