Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Reconocer emociones básicas en sí mismo y en los demás, con el fin de identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Incorporar en el desarrollo de la planeación el problema de aprender a regular las emociones.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y de inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Reconociendo emociones básicas (15 minutos)

• Presentar a los alumnos el concepto de emociones básicas, como la alegría, tristeza, miedo, sorpresa y enojo.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué emociones conocen y en qué situaciones las han experimentado.


• Mostrar imágenes de personas expresando diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen cuál emoción están expresando.


• Reflexionar en grupo sobre cómo se sienten cuando experimentan estas emociones y cómo pueden influir en su bienestar y en las relaciones con los demás.

Sesión 2: Identificando situaciones de ayuda (20 minutos)

• Presentar a los alumnos situaciones en las que alguien necesita pedir u ofrecer ayuda, como un niño que se cae y se lastima o un amigo que está triste.


• Pedir a los alumnos que identifiquen en qué situaciones de su vida cotidiana podrían necesitar pedir u ofrecer ayuda.


• Realizar una actividad de dramatización en la que los alumnos representen situaciones en las que necesitaron pedir u ofrecer ayuda.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de la solidaridad y la empatía al ofrecer ayuda a los demás.

Sesión 3: Aprendiendo a regular las emociones (25 minutos)

• Introducir el concepto de regulaci