Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Sesión 1: Reflexionando sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias

Fase de inicio:

• Saludo a los alumnos y generación de un ambiente de confianza.


• Presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Planteamiento del problema: la dificultad de reconocer los sentimientos propios.


• Motivación: mostrar una imagen o video relacionado con la toma de decisiones basada en los sentimientos.

Fase de desarrollo:

• Explicación teórica sobre los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Realización de una actividad práctica: los alumnos deberán completar una tabla en la que identifiquen diferentes situaciones y las emociones asociadas a ellas.


• Compartir en parejas o grupos pequeños las respuestas y discutir sobre las experiencias personales relacionadas con esas emociones.


• Reflexión grupal: ¿cómo influyen las emociones en la toma de decisiones? ¿Qué pasa cuando no reconocemos nuestros sentimientos?

Fase de cierre:

• Síntesis del tema abordado durante la clase.


• Retroalimentación a los alumnos sobre sus reflexiones y experiencias compartidas.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: los alumnos deberán identificar una situación en la que hayan tomado una decisión basada en sus sentimientos y escribir una reflexión sobre ello.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participativa durante la actividad práctica.


2. Análisis de las reflexiones escritas de los alumnos sobre la situación que identificaron.

Nota: Para incorporar el enfoque de Vida saludable, se recomienda fomentar el autoconocimiento