Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Sesión 1:

Objetivo de la sesión: Introducir el tema de los hábitos saludables y concienciar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.

Actividad 1 (15 minutos): Inicio de la clase. Se les preguntará a los alumnos si saben qué significa tener hábitos saludables y si conocen algunos ejemplos relacionados con la alimentación. Se abrirá un debate para que compartan sus respuestas y se les hará reflexionar sobre la importancia de una alimentación equilibrada.

Actividad 2 (15 minutos): Se proyectarán imágenes de diversos alimentos y se les pedirá a los alumnos que los clasifiquen en dos grupos: alimentos saludables y alimentos no saludables. Se fomentará la participación y el debate entre ellos.

Actividad 3 (15 minutos): Se les entregará a los alumnos una lista de alimentos y se les pedirá que elijan los alimentos que consideran más saludables para armar su propia "pirámide de alimentación saludable". Se les dará tiempo para que lo piensen y lo dibujen en su cuaderno.

Sesión 2:

Objetivo de la sesión: Analizar las características de una alimentación saludable y promover estrategias para mejorar los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Actividad 1 (15 minutos): Se realizará una lluvia de ideas en la que los alumnos compartirán estrategias que pueden implementar para mejorar sus hábitos alimentarios en el contexto escolar. A través del debate, se buscará llegar a acuerdos sobre las mismas.

Actividad 2 (15 minutos): Se dividirá a los alumnos en grupos pequeños y se les pedirá que elaboren un cartel informativo sobre los beneficios de una alimentación saludable y las estrategias que pueden implementar en su contexto escolar para mejorar sus háb