Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 4º de Primaria

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Centro de atención múltiple

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Introducción (10 minutos):

• Saludo y motivación inicial.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de la importancia de los hábitos saludables en el bienestar de los seres vivos.

2. Actividad principal (30 minutos):

• Realización de una lluvia de ideas sobre hábitos saludables.


• Formación de equipos y asignación de roles.


• Investigación en internet o libros sobre los diferentes componentes de una alimentación saludable (frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, etc.).


• Elaboración de un listado de alimentos saludables.

3. Cierre (5 minutos):

• Puesta en común de los resultados obtenidos por cada equipo.


• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable en el contexto escolar.

Sesión 2 (45 minutos):

1. Repaso (5 minutos):

• Breve recordatorio de la sesión anterior.

2. Actividad principal (35 minutos):

• Exposición de un especialista en nutrición sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos tengan que identificar alimentos saludables y no saludables.


• Discusión en grupos sobre las consecuencias de una mala alimentación.

3. Cierre (5 minutos):

• Reflexión grup