Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y agua potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos saludables (45 minutos)

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen.


• Identificación de alimentos saludables y no saludables en imágenes.


• Elaboración de un mural con los alimentos identificados.

Sesión 2: Contextos socioculturales y alimentación (45 minutos)

• Lectura de un cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Conversación sobre los alimentos que se consumen en sus hogares.


• Comparación de los alimentos consumidos en diferentes culturas.


• Dibujo de su plato de comida ideal.

Sesión 3: El agua potable y su importancia para la salud (45 minutos)

• Charla sobre la importancia del agua para el cuerpo humano.


• Conversación sobre diferentes fuentes de agua potable.


• Elaboración de un afiche promocionando el consumo de agua potable.


• Juego de memoria relacionado con el consumo de agua.

Sesión 4: Elaboración de un menú saludable (45 minutos)

• Conversación sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia.


• Realización de una actividad práctica para identificar los alimentos de cada grupo.


• Elaboración de un menú balanceado para un día completo.


• Presentación y explicación de los menús elaborados.

Sesión 5: Evaluación y cier