Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Grado: 6º de Primaria

Objetivo PDA: Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática a abordar: Los alumnos acostumbran a comer alimentos ultraprocesados dejando de lado llevar grupos alimenticios importantes como las frutas y verduras.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo la alimentación saludable

Objetivo específico: Comprender las características de una dieta saludable y su importancia para la salud.

Actividades:

1. Introducción al tema: Explicar la importancia de una alimentación saludable y los beneficios que brinda.


2. Indagación guiada: Realizar preguntas a los alumnos sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no lo son. Anotar sus respuestas en el pizarrón.


3. Presentación de información: Mostrar imágenes y descripciones de diferentes grupos alimenticios. Explicar las características y beneficios de cada uno.


4. Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un grupo alimenticio. Cada grupo deberá investigar y preparar una presentación sobre su grupo alimenticio, incluyendo ejemplos de alimentos que lo conforman.


5. Presentación y discusión de los grupos: Cada grupo presentará su investigación al resto de la clase. Se promoverá la participación y la discusión entre los alumnos.


6. Reflexión final: Preguntar a los alumnos qué han aprend