Capacidades y habilidades motrices - Aplicación de capacidades y habilidades motrices a través de juegos lúdicos y predeportes.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Aplicación de capacidades y habilidades motrices a través de juegos lúdicos y predeportes.

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Sesión 1 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico con ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.


• Presentación del problema: ¿Por qué es importante realizar actividad física en la escuela?

2. Desarrollo (25 minutos):

• Explicación de las capacidades y habilidades motrices básicas (equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, etc.).


• Ejercicio práctico: Juego de equilibrio y coordinación en parejas. Cada pareja deberá realizar diferentes desafíos de equilibrio, como caminar sobre una línea recta o sobre un banco de madera.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo físicamente en la escuela.


• Tarea para la próxima sesión: Investigar sobre un deporte o actividad física en la que les gustaría participar.

Sesión 2 (45 minutos):

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de la importancia de la actividad física en la escuela.


• Presentación de los deportes o actividades físicas investigados por los alumnos.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Selección de un deporte o actividad física para cada grupo.


• Explicación de las reglas básicas y objetivos del deporte seleccionado.


• Ejercicio práctico: Juego de iniciación al deporte seleccionado. Los alumnos practicará