Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de valores

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de sensibilización: realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes.


• Dinámica de integración grupal: formar equipos de trabajo heterogéneos.

Sesión 2:

• Exposición teórica sobre las capacidades motrices y su importancia en el desarrollo personal.


• Actividad práctica en parejas: realizar ejercicios de equilibrio y coordinación motriz.


• Reflexión grupal sobre la importancia de trabajar en conjunto y la necesidad de respetar las diferencias individuales.

Sesión 3:

• Exposición teórica sobre las habilidades motrices y su relación con el aprendizaje.


• Actividad práctica en grupos: realizar circuitos de habilidades motrices (saltar obstáculos, lanzar y atrapar objetos, etc.).


• Debate grupal sobre la importancia de adquirir habilidades motrices para enfrentar desafíos y superar obstáculos.

Sesión 4:

• Exposición teórica sobre las destrezas motrices y su relación con la práctica deportiva.


• Actividad práctica individual: realizar ejercicios de destrezas motrices específicas (driblar, golpear, correr, etc.).


• Reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar destrezas motrices para el rendimiento deportivo y la superación personal