Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: La comunidad educativa no realiza actividad física diaria.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo específico: Identificar la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

• Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre lo que entienden por un estilo de vida activo y saludable. Registrar las respuestas en el pizarrón.

  
  



• Desarrollo (25 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles diferentes recursos (revistas, folletos, imágenes, etc.) relacionados con actividades físicas y hábitos saludables. Pedirles que investiguen sobre el tema y elaboren una lista con acciones que pueden llevar a cabo para tener una vida activa y saludable.

  
  



• Plenaria (10 minutos): Cada grupo comparte sus conclusiones y se genera una discusión en la que se destaquen las ideas más relevantes. El docente guía la conversación y refuerza los conceptos clave.

  
  



• Cierre (5 minutos): Reflexionar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para tener una vida plena y feliz.

  
  

Sesión 2:

Objetivo específico: Explorar diferentes propuestas lúdicas y expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana de actividades físicas.

• Inicio (10 minutos): Realizar una ronda de preguntas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan en su vida diaria. Registrar las respuestas en el pizarrón.

  
  



• Desarrollo (30