Estilos de vida activos y saludables

Jeniffer Rubi Gamez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y conciencia del problema (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Analizar el problema de los malos hábitos alimenticios y la falta de actividad física en los jóvenes, y reflexionar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema (10 minutos): Iniciar la sesión presentando el tema de estilos de vida activos y saludables. Explicar brevemente el problema que se desea abordar, haciendo énfasis en los malos hábitos alimenticios y la obesidad en los jóvenes.

  2. Debate en grupos (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles el problema a discutir. Cada grupo deberá analizar y debatir sobre las posibles causas de este problema y las consecuencias que puede tener en la salud de las personas.

  3. Plenaria (10 minutos): Realizar una puesta en común de las conclusiones obtenidas en cada grupo. Fomentar el pensamiento crítico y la reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Identificar y plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicarse dentro de la escuela para promover un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Presentación de opciones (10 minutos): Presentar a los alumnos diferentes opciones de actividades físicas que pueden realizarse dentro de la escuela, como juegos recreativos, deportes, bailes, etc.

  2. Trabajo en grupos (25 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física específica. Cada grupo deberá investigar y diseñar una propuesta de cómo l