Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no alcanzan los hitos motores típicos para su edad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para identificar y desarrollar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión grupal sobre la importancia de integrar estas capacidades en la vida diaria.

Sesión 2 (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Presentación de casos reales de personas con dificultades motoras y cómo han superado los desafíos.


• Trabajo en equipo para identificar las capacidades, habilidades y destrezas motrices necesarias para superar diferentes situaciones.


• Realización de actividades prácticas que pongan en práctica estas capacidades.


• Reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar habilidades motrices para superar desafíos.

Sesión 3 (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas que promueven el desarrollo de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad física grupal que requiera poner en práctica estas capacidades.


• Reflexión individual sobre las dificultades encontradas durante la actividad y cómo se pue