Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y Igualdad de género

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problemática a atender: Falta de empatía

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

1. Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de desarrollar estas capacidades y cómo pueden ser útiles en la vida diaria.


• Planteamiento del problema de falta de empatía y su relación con las capacidades motrices.

2. Desarrollo:

• Realización de ejercicios y actividades físicas que promuevan el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices, tales como juegos de equilibrio, coordinación y fuerza.


• Integración de elementos interdisciplinares, como la realización de actividades en equipos mixtos (hombres y mujeres) para fomentar la igualdad de género.


• Explicación de la relación entre la práctica de actividad física y la promoción de la empatía, destacando cómo el trabajo en equipo y la colaboración ayudan a entender y valorar las habilidades de los demás.

3. Cierre:

• Reflexión final sobre las experiencias vividas durante la sesión, destacando los aprendizajes adquiridos sobre las capacidades motrices y la importancia de la empatía.


• Puesta en común de ideas y conclusiones en grupo.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión, que consistirá en realizar una actividad física en equipo fuera del aula y reflexionar sobre cómo s