Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Proyecto comunitario
Enfoque: Vida saludable e Interculturalidad crítica

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Explicar la importancia de adoptar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre los factores que afectan la práctica de actividad física en su comunidad.


• Cada grupo deberá realizar una presentación para compartir sus hallazgos con el resto de la clase.


• Fomentar la participación y el diálogo entre los alumnos durante las presentaciones.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre las causas comunes encontradas en las presentaciones.


• Destacar la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Plantear el desafío de proponer acciones para modificar o eliminar los factores identificados.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordar el objetivo de la clase anterior.


• Organizar a los alumnos en equipos de trabajo.


• Presentar el desafío de realizar un proyecto comunitario para promover estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Cada equipo deberá elegir una problemática específica relacionada con la falta de actividad física en su comunidad y proponer acciones para solucionarla.


• Los equipos