Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3°

Objetivo PDA: Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Alumnos de secundaria con obesidad

Duración de la clase: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio:

1. Dar la bienvenida a los alumnos y realizar una breve dinámica de integración para crear un ambiente positivo y colaborativo.


2. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


3. Presentar el problema interdisciplinar de los alumnos de secundaria con obesidad y explicarles que trabajarán para diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

1. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre el sedentarismo y sus consecuencias para la salud.


2. Proporcionar a los grupos diferentes recursos (libros, artículos, videos) para que realicen su investigación.


3. Pedir a los grupos que analicen los comportamientos que pueden poner en riesgo la salud y que están relacionados con el sedentarismo.


4. Cada grupo deberá diseñar una alternativa concreta que fomente la práctica de estilos de vida activos y saludables, considerando el problema de la obesidad en los alumnos de secundaria.


5. Los grupos deberán presentar sus propuestas al resto de la clase, explicando cómo esta alternativa contribuye a solucionar el problema y promover la vida