Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Coordinación deficiente

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque transversal: Inclusión y vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación formativa al final de la planeación.

Sesión 1

Inicio:

• Saludo y contextualización de la clase.


• Explicación del objetivo de la clase.


• Presentación del problema de coordinación deficiente y su relevancia en la vida diaria.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento: estiramientos y ejercicios de movilidad articular.


• Juego cooperativo: "El nudo humano". Los alumnos se toman de las manos formando un círculo y deben desenredarse sin soltarse.


• Explicación y demostración de diferentes ejercicios para mejorar la coordinación, como malabares con pelotas o circuitos de equilibrio.


• Práctica de los ejercicios en parejas o grupos pequeños, fomentando la colaboración y la ayuda mutua.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de la coordinación en las actividades diarias.


• Evaluación del aprendizaje mediante preguntas orales.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.


• Explicación del objetivo de la clase y su relación con la coordinación deficiente.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento: juego de reacción y velocidad.


• Juego cooperativo: "La cuerda enredada". Los alumnos deben pasar por encima y por debajo de una cuerda