Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y motriz.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo.

Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios y actividades prácticas para desarrollar y mejorar dichas capacidades y habilidades.


• Fomentar el trabajo en equipo y la inclusión, promoviendo la ayuda mutua entre los estudiantes.

Cierre:

• Realización de una reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Entrega de deberes para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los deberes.


• Actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo.

Desarrollo:

• Continuación de la práctica de ejercicios y actividades para desarrollar y mejorar las capacidades y habilidades motrices.


• Incluir ejercicios adaptados para estudiantes con discapacidades físicas, fomentando la inclusión y respeto hacia ellos.

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