Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física en alumnos de Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema "Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y motriz"

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de los objetivos de la clase.


• Realización de una dinámica de integración grupal.

Desarrollo:

• Explicación de las capacidades motrices (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación).


• Realización de actividades prácticas para identificar y desarrollar cada una de las capacidades motrices.


• Trabajo en equipo para potenciar la inclusión y el respeto hacia las habilidades de cada persona.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades propias y de los demás.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de habilidades motrices básicas.


• Dinámica de calentamiento.

Desarrollo:

• Explicación de las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, recibir).


• Realización de actividades prácticas para mejorar y potenciar las habilidades motrices básicas.


• Fomento de la inclusión y el respeto hacia las habilidades de cada persona.

Cierre:

• Reflexión grupal