Estilos de vida activos y saludables

SUGEY OYUKY RIOS
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase preguntando a los alumnos si conocen qué es un estilo de vida activo y saludable. Pedirles que compartan sus ideas y experiencias.

  2. Exposición teórica: Explicar conceptos clave como la importancia de realizar actividad física regularmente, llevar una alimentación equilibrada y adoptar hábitos saludables.

  3. Dinámica grupal: Realizar una actividad lúdica en equipos donde los alumnos deberán armar un rompecabezas con imágenes relacionadas a la vida activa y saludable. Al final, cada equipo deberá explicar las imágenes que conforman su rompecabezas.


Sesión 2: Propuestas lúdicas para una vida activa (45 minutos)
Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas que fomentan una vida activa.


Actividades:



  1. Debate en grupo: Promover una discusión sobre las actividades lúdicas que los alumnos realizan en su tiempo libre. Reflexionar sobre qué actividades son consideradas saludables y qué beneficios aportan.

  2. Presentación de propuestas: Mostrar a los alumnos diferentes propuestas lúdicas que fomentan la actividad física, como juegos tradicionales, deportes, bailes, etc. Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias y preferencias.

  3. Actividad práctica: Realizar una pequeña muestra de algunas de las propuestas lúdicas presentadas. Los alumnos podrán elegir participar en la actividad que más les guste y disfruten.


Sesión 3: Alimentación equilibrada (45 minutos)
Objetivo: Conocer la importancia de una alimentación equil