Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y planteamiento del problema (15 minutos)

• Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre la importancia de la alimentación saludable, el consumo de agua potable y la actividad física.


• Plantear el problema de la inclusión en las actividades de la comunidad: ¿Cómo podemos promover un estilo de vida saludable en nuestra comunidad?

Sesión 2: Indagación sobre los beneficios de una alimentación saludable (45 minutos)

• Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Los estudiantes buscarán información en libros, internet y otros recursos disponibles en el aula.


• Cada grupo creará una presentación para compartir los resultados de su investigación.

Sesión 3: Indagación sobre el consumo de agua potable (45 minutos)

• Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios del consumo de agua simple potable.


• Los estudiantes buscarán información en libros, internet y otros recursos disponibles en el aula.


• Cada grupo creará una presentación para compartir los resultados de su investigación.

Sesión 4: Indagación sobre los beneficios de la actividad física (45 minutos)

• Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios de la práctica de actividad física.


• Los estudiantes buscará