Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad en Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión

Problemática: Los alumnos inician con una preparación de condicionamiento físico.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la temática a trabajar.


• Conversación sobre la importancia del condicionamiento físico para el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con la inclusión.

Fase de desarrollo:

• División de los alumnos en grupos.


• Cada grupo se encargará de investigar sobre diferentes ejercicios de condicionamiento físico, incluyendo ejercicios para mejorar resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación.


• Los grupos prepararán una presentación para compartir con el resto de la comunidad educativa.

Fase de cierre:

• Presentación de los diferentes grupos.


• Reflexión sobre los beneficios del condicionamiento físico en el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Compromisos individuales para mejorar el propio condicionamiento físico.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción a la importancia de trabajar en comunidad para fomentar el enriquecimiento y ampliación del potencial propio y de los demás.

Fase de desarrollo:

• Los alumnos formarán parejas y realizarán diferentes juegos y ejercicios que in