Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Objetivo (PDA): Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (10 minutos)

• Saludo y calentamiento físico (actividad física)


• Conversación sobre la importancia de cuidar nuestra salud personal y colectiva


• Preguntas reflexivas: ¿Qué actividades físicas te gusta hacer? ¿Qué alimentos saludables conoces? ¿Cómo puedes mantener una buena higiene personal? (actividad de lluvia de ideas)

Sesión 2: Actividad física y beneficios para la salud (10 minutos)

• Calentamiento físico y juegos de movimiento (actividad física)


• Presentación de imágenes y conversación sobre los beneficios de la actividad física para la salud


• Ejercicio de escritura o dibujo: Los beneficios de la actividad física para mi salud

Sesión 3: Alimentación saludable y hábitos de higiene (10 minutos)

• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable


• Presentación de alimentos saludables y conversación sobre sus beneficios


• Demostración y práctica de hábitos de higiene personal y limpieza


• Ejercicio de escritura o dibujo: Mi plato saludable

Sesión 4: Conexión entre la comunidad y la salud personal (10 minutos)

• Conversación sobre los saberes prácticos de la comunidad relacionados con el cuidado de la salud


• Invitado especial de la comunidad para compartir conocimientos y experiencias (enfermero, nutricionista, etc.)


• Preguntas y respuestas con el invitado especial

Sesión 5: Eval