Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Atender al problema de hábitos saludables

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y repaso de la clase anterior.


• Presentación del objetivo de la sesión: Analizar comportamientos que ponen en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo.


• Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos sedentarios y sus consecuencias para la salud.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de sedentarismo y hábitos saludables.


• Actividad en grupos: Los alumnos investigarán y analizarán distintos comportamientos sedentarios y sus efectos en la salud.


• Presentación de los resultados y discusión en clase.

Cierre:

• Reflexión final sobre la importancia de mantener estilos de vida activos y saludables.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y repaso de la tarea asignada.


• Presentación del objetivo de la sesión: Diseñar alternativas que fomenten estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en la promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Actividad en grupos: Los alumnos diseñarán alternativas concretas para foment