Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer.

Araceli Perez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer.


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo y presentación del tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

    • Motivación: Presentación de imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los estudiantes si consideran que son saludables o no.



  2. Exploración (15 minutos):



    • Observación: Mostrar al grupo el Plato del Bien Comer y explicar en qué consiste cada grupo de alimentos.

    • Preguntas de indagación: ¿Cuáles son los alimentos que se encuentran en cada grupo del Plato del Bien Comer? ¿Qué nutrimentos proporcionan? ¿Por qué creen que es importante incluirlos en nuestra alimentación?



  3. Investigación (20 minutos):



    • Actividad: Dividir al grupo en equipos y proporcionarles láminas con diferentes alimentos. Cada equipo deberá investigar qué nutrimentos proporciona cada alimento y cómo benefician nuestra salud y actividades diarias.

    • Recursos: Libros de texto, enciclopedias, Internet, etc.



  4. Socialización (5 minutos):



    • Cada equipo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase, resaltando los nutrimentos y beneficios de los alimentos investigados.

    • Reflexión: ¿Qué aprendieron sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos y sus beneficios para la salud y actividades diarias?




Sesión 2:



  1. Re