Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

Grisel De
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos)


Tema: Introducción a la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Actividades:



  1. Presentación del tema: Conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo afecta al cuerpo.

  2. Lectura del cuento "El viaje del Plato del Bien Comer": Realizar una lectura en voz alta del cuento que explique de manera lúdica y visual el concepto del Plato del Bien Comer.

  3. Discusión en grupos pequeños: Formar grupos y pedirles que compartan sus ideas sobre cómo creen que una alimentación saludable debería ser.

  4. Puesta en común: Cada grupo compartirá sus ideas con el resto de la clase.

  5. Actividad práctica: Dibujar el Plato del Bien Comer, ubicando los diferentes grupos de alimentos en cada sección.


Sesión 2 (45 minutos)


Tema: Alimentos de origen animal


Actividades:



  1. Revisión del Plato del Bien Comer: Recordar la ubicación de los alimentos de origen animal en el Plato del Bien Comer.

  2. Investigación en grupos: Cada grupo de alumnos investigará sobre los diferentes alimentos de origen animal y su importancia en una alimentación saludable.

  3. Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

  4. Debate: Realizar un debate sobre la importancia del consum