Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Araceli Perez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Alimentación saludable


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que se consumen e identificar los que se necesitan incluir en la alimentación, así como los beneficios para la salud y para realizar actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender: Los niños en ocasiones no consumen alimentos saludables para su edad


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y repaso de la lección anterior sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Presentación del problema: ¿Qué alimentos consideras que son saludables para tu edad y cuáles no lo son?



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Introducción al Plato del Bien Comer y explicación de cada uno de sus grupos alimenticios.

    • Realización de una actividad grupal con imágenes de diferentes alimentos, donde los alumnos deberán clasificarlos en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.

    • Preguntas orientadoras: ¿Cuáles alimentos crees que son más saludables para tu edad? ¿Por qué? ¿Cuáles alimentos crees que deberías incluir más en tu alimentación?



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre la importancia de incluir alimentos de cada grupo en la alimentación diaria.

    • Asignación de tarea: Investigar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de un grupo específico del Plato del Bien Comer.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de la tarea asignada y resolución de dudas.

    • Presentación de los diferentes grupos del Plato del Bien Comer y sus nutrimentos principales.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Realización de una acti