Control y equilibrio en situaciones estáticas

Gloria Olachea
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Mantiene el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas (sostenerse en un pie, hacer una figura con el cuerpo, entre otras) como en movimientos sin desplazamiento (girar, brincar, entre otras).
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Control y equilibrio en situaciones estáticas
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos mantendrán el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales en situaciones estáticas.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y calentamiento: Se realizarán estiramientos suaves y movimientos articulares para preparar el cuerpo.



  2. Desarrollo (35 minutos):



    • Juego de equilibrio: Se formarán parejas y se les dará una hoja de papel para colocarla sobre sus cabezas. Sin usar las manos, deberán caminar por el salón sin que la hoja se caiga.

    • Yoga: Se realizarán posturas simples de yoga que requieran mantener el equilibrio y el control corporal, como el árbol o la montaña.

    • Creación de figuras: Los alumnos se dividirán en grupos y deberán crear figuras con sus cuerpos, manteniendo el equilibrio y el control.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión: Se invitará a los alumnos a compartir cómo se sintieron al mantener el equilibrio y el control en las diferentes actividades.




Sesión 2: Movimientos sin desplazamiento
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos mantendrán el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales en movimientos sin desplazamiento.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y calentamiento: Se realizarán saltos suaves y movimientos de brazos para activar el cuerpo.



  2. Desarrollo (35 minutos):



    • Juego de giros: Los alumnos se organizarán en círculo y se turnarán para realizar giros sobre sí mismos sin perder el equilibrio.

    • Carrera de obstáculos: Se crearán diferentes obstáculos en el salón y los alumnos deberán saltarlos o rodearlos sin desplazarse.

    • Saltos creativos: Se les dará a los alumnos una