Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de actividades motrices para mejorar la condición física.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia.


• Presentación del tema de la clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.


• Motivación: Comentar la importancia de tener una buena condición física para la salud y el bienestar.

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física: resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y coordinación.


• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una actividad motriz (por ejemplo, carrera de relevos, salto de cuerda, juego de pelota).


• Explicación de las reglas y objetivos de la actividad.


• Desarrollo de la actividad motriz, promoviendo la participación activa de todos los alumnos.


• Observación y acompañamiento para garantizar la inclusión de todos los alumnos, adaptando la actividad según las necesidades individuales.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los beneficios de la actividad motriz para la condición física y el bienestar.


• Evaluación formativa: Realización de una autoevaluación sobre las