Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Grado: Secundaria 1º

Área: Educación Socioemocional / Tutoría

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Proyecto comunitario

Problema: Alumno genera su propia identidad mediante el autoconocimiento y el pensamiento crítico, además de desarrollar su habilidad socioemocional.

Duración de cada sesión: 50 minutos

Fases de cada sesión:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la temática.


• Realizar una ronda de preguntas generadoras: ¿Qué entienden por emociones, estados de ánimo y sentimientos? ¿Cómo creen que influyen en nuestras decisiones? ¿Han experimentado alguna vez que sus emociones afecten sus decisiones?

Desarrollo:

• Explicación y definición de cada concepto: emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Actividad en grupos pequeños: cada grupo deberá buscar ejemplos de situaciones donde las emociones, estados de ánimo y sentimientos influyan en la toma de decisiones.


• Puesta en común de los ejemplos encontrados y reflexión en grupo sobre la importancia de reconocer y gestionar nuestros sentimientos en la toma de decisiones.

Cierre:

• Reflexión individual por escrito: ¿Cómo te sientes cuando tus emociones, estados de ánimo y sentimientos influyen en tus decisiones? ¿Crees que es importante tener en cuenta estos elementos al tomar decisiones? ¿Por qué?


• Compartir las reflexiones en grupo (opcional).

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al tema de la identidad y el autoconocimiento.


• Actividad de reflexión individual: c