Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce nuevos intereses, habilidades y necesidades, propias y de las demás personas, con la finalidad de replantear metas individuales y grupales en favor del bienestar común.

Metodología: Proyecto comunitario

Sesión 1:

Inicio:

• Iniciar la clase con una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, destacando los beneficios tanto físicos como emocionales.


• Presentar el problema a resolver: "No sabemos cómo poner en marcha un plan de vida activa y saludable que considere nuevos intereses, habilidades y necesidades individuales".


• Motivar a los estudiantes para que participen activamente en la búsqueda de soluciones a través del proyecto comunitario.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden realizarse para mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Asignar a cada grupo una actividad específica para investigar, como por ejemplo, el running, el yoga, el baile, etc.


• Brindar a los estudiantes tiempo suficiente para investigar y recopilar información sobre las actividades asignadas.


• Fomentar la interacción y el intercambio de ideas entre los grupos para enriquecer el conocimiento sobre las diferentes opciones de actividades físicas.

Cierre:

• Pedir a cada grupo que comparta con el resto de la clase las actividades que investigaron, destacando sus beneficios y cómo se pueden adaptar a diferentes intereses, habilidades y necesidades individuales.


• Realizar una lluvia de ideas grupal para plantear posib