Alimentación saludable en 5º grado de Primaria

sarai lara
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en 5º grado de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos para que tomen decisiones en beneficio de su salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (10 minutos):



    • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud.

    • Motivar a los alumnos a reflexionar sobre sus hábitos de alimentación y su relación con la salud.



  2. Exploración (20 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.

    • Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias personales relacionadas con la alimentación.



  3. Indagación (15 minutos):



    • Mostrar imágenes de diferentes tipos de alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en grupos según su valor nutricional.

    • Fomentar el debate y la discusión entre los alumnos sobre las características de la dieta correcta.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Recapitulación (10 minutos):



    • Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.

    • Repasar las características de la dieta correcta.



  2. Investigación (25 minutos):



    • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los alimentos ultraprocesados y sus riesgos para la salud.

    • Proporcionar recursos como libros, internet, y materiales impresos para que los alumnos realicen su investigación.



  3. Presentación de resultados (10 minutos):



    • Cada grupo presenta sus hallazgos s