Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Breve introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación del problema: Vida saludable.


• Explicación de la importancia de contar con habilidades y destrezas motrices para llevar una vida saludable.

Fase de Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo.


• Organización de equipos mixtos de alumnos.


• Desarrollo de actividades lúdicas y deportivas que involucren el uso de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (por ejemplo, juegos de equipo, circuitos de habilidades, etc.).


• Incentivar la participación activa de todos los alumnos y fomentar el trabajo en equipo.

Fase de Cierre:

• Reflexión sobre el desarrollo de la sesión y los aprendizajes adquiridos.


• Resaltar la importancia de la integración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


• Asignar una tarea relacionada con el tema para la próxima sesión.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y la tarea asignada.


• Conversación sobre la importancia de la igualdad de género en la práctica de actividades físicas y deportivas.

Fase de Desarrollo:

• Realización de actividades físicas y deportiv