Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Alumnos que no exploran ni desarrollan de manera plena sus capacidades y destrezas motrices, lo cual tiene repercusiones en su día a día.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación formativa.

Sesión 1: Inicio

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para el bienestar físico y emocional.


• Reflexión interdisciplinar: Analizar cómo el desarrollo de estas habilidades puede tener un impacto positivo en otras áreas de la vida, como el rendimiento académico y las relaciones sociales.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las actividades físicas que les gustaría aprender o mejorar.

Sesión 2: Desarrollo

• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones.


• Introducir diferentes actividades físicas que ayuden a mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, como circuitos de habilidades, juegos de equilibrio y coordinación, y ejercicios de fuerza y resistencia.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad específica para practicar y desarrollar durante la sesión.


• Brindar retroalimentación constante y apoyo individualizado a cada grupo.

Sesión 3: Cierre

• Realizar una reflexión grupal sobre las a