"Aprender a gestionar nuestros afectos"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Aprender a gestionar nuestros afectos"

Objetivo general:

• Considerar las reacciones emocionales ante situaciones comunes e identificar las más adecuadas para lograr metas personales y el bien común.

Objetivos específicos:

1. Reconocer y comprender diferentes emociones y sentimientos.


2. Identificar formas adecuadas de expresar las emociones.


3. Desarrollar habilidades para gestionar y regular las emociones.


4. Fomentar el respeto y la empatía hacia los demás en función del bienestar común.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Lenguaje y Comunicación, Ciencias Sociales, Educación Física, Artes Visuales.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la secuencia.


• Dinámica de presentación y activación de conocimientos previos sobre las emociones.


• Actividad cooperativa: Formar grupos y realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que pueden surgir en diferentes situaciones cotidianas.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de expresar y gestionar adecuadamente las emociones.

Sesión 2:

• Actividad de lectura en parejas: Leer un cuento que aborde alguna situación emocional y reflexionar sobre las reacciones de los personajes.


• Debate grupal: ¿Cómo se sintieron los personajes? ¿Qué emociones experimentaron? ¿Cómo expresaron esas emociones?


• Actividad artística: Realizar dibujos que representen diferentes emociones y compartirlas en grupo.

Sesión 3:

• Juego de roles: Simular situaciones donde se presenten diferentes emociones y los alumnos deberán actuar de manera adecuada para expresarlas.


• Discusión grupal: ¿Cuáles fueron las reacciones emocionales más adecuadas? ¿Por q