Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Planeación de clase: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo (PDA): Analiza las formas de ser, pensar, actuar e interactuar, para comprender las diversas maneras de vivenciar situaciones cotidianas y lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Importancia y relevancia del autocuidado en la salud mental y manejo de las emociones.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación de la clase y las expectativas.


• Breve introducción sobre la importancia del autocuidado y el manejo de las emociones en la salud mental.
  Desarrollo:


• Realizar una actividad grupal en la que los estudiantes compartan situaciones cotidianas en las que hayan experimentado diferentes formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.


• Discutir en grupos pequeños sobre las características de las diferentes formas de ser, pensar, actuar e interactuar identificadas.
  Cierre:


• Puesta en común de las conclusiones de los grupos.


• Reflexión final sobre la importancia de comprender y respetar las diferentes formas de vivenciar situaciones cotidianas.

Sesión 2:
Inicio:

• Breve recordatorio de la sesión anterior.


• Presentación de la actividad de servicio: realizar una campaña de concientización sobre la importancia del autocuidado y el manejo de las emociones en la salud mental.
  Desarrollo:


• Organización de los grupos de trabajo para la planificación de la campaña.


• Investigación sobre estrategias de promoción de la salud mental y manejo de emociones.
  Cierre:


• Puesta en común de las ideas y estrategias propuestas por cada grupo.


• Acordar los próximos pasos para llevar a cabo