Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Desarrollo pleno de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para beneficio de la salud pública.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa: 2 instrumentos diseñados al final de la planeación.

Sesión 1:
Tema: Introducción al desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

Fase de desarrollo:

• Explicación teórica sobre el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para identificar y explorar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos.


• Trabajo en equipo para identificar cómo estas capacidades pueden ser utilizadas para enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.


• Asignación de una tarea de investigación sobre la importancia de desarrollar plenamente las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la salud pública.

Sesión 2:
Tema: Fortalecimiento de capacidades, habilidades y destrezas motrices específicas.

Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Realización de una actividad de calenta