Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Tema: Conocimiento de las capacidades y habilidades motrices

Actividad 1: Presentación y sensibilización (15 minutos)

• Presentar el tema Capacidades y habilidades motrices a través de una breve charla.


• Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable y activa.

Actividad 2: Juego de habilidades (30 minutos)

• Dividir a los alumnos en parejas.


• Enseñarles diferentes patrones básicos de movimiento, como saltar, correr, lanzar, etc.


• Diseñar un juego de habilidades en el que los alumnos deban combinar estos patrones de movimiento para cumplir diferentes retos.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos y la colaboración entre las parejas.

Sesión 2:

Tema: Aplicación de las capacidades y habilidades motrices en diferentes situaciones

Actividad 1: Presentación de situaciones (15 minutos)

• Presentar a los alumnos diferentes situaciones en las que se requieran aplicar las capacidades y habilidades motrices.


• Ejemplos: juegos deportivos, actividades recreativas, desafíos físicos, etc.


• Discutir sobre las características de cada situación y cómo pueden utilizar sus habilidades para enfrentarlas.

Actividad 2: Simulación de situaciones (30 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Asignar a cada grupo una situación para que la simule y resuelva utilizando las capacidades y