Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problemática interdisciplinaria: Mejorar lo aprendido en estos años en la materia de educación física.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y revisión de las normas de convivencia.


• Presentación del objetivo de la clase y de la problemática a abordar.


• Actividad de calentamiento: Juego de relevos por equipos (trabajo en colaboración y coordinación).

Desarrollo:

• Presentación de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de imágenes y videos.


• Discusión y reflexión en grupo sobre la importancia de estas habilidades en la vida diaria y en la práctica deportiva.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas que los alumnos consideran que deben mejorar en ellos mismos.

Cierre:

• Elaboración de una lista de las capacidades, habilidades y destrezas que los alumnos desean mejorar.


• Tarea: Investigar y recopilar información sobre diferentes estrategias y ejercicios para mejorar estas habilidades.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase y revisión de la tarea asignada.


• Actividad de calentamiento: Juego de estiramientos dinámicos (flexibilidad y movilidad articular).

Desarrollo:

• Presentación de la información recopilada por los alumnos sobre las estrategias y ejercicios para mejorar las h