Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los estudiantes aprenderán sobre cómo llevar una vida saludable mediante la alimentación.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Se proyectará un video corto que muestre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad de reflexión: Los estudiantes escribirán en un papel tres factores que consideren que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Debate en grupo: Los estudiantes compartirán los factores que anotaron y se discutirá cómo estos afectan la práctica de la actividad física.


• Introducción del Aprendizaje servicio: Se explicará en qué consiste el Aprendizaje servicio y cómo se relaciona con el tema.


• Organización de grupos: Los estudiantes se organizarán en grupos y cada grupo elegirá un factor para trabajar durante las próximas sesiones.

Cierre:

• Tarea: Los estudiantes deberán investigar sobre el factor que su grupo eligió, identificar sus consecuencias en la práctica de la actividad física y proponer acciones para modificarlo o eliminarlo.


• Retroalimentación: Se recordará a los estudiantes la importancia de reflexionar sobre los factores que afectan la práctica de la actividad física y cómo pueden contribuir a mejorarlos.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema y de la tarea asignada en la sesión an