Introducción al tema de alimentación saludable

JESUS MANUEL DELGADO
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Introducir el tema de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Identificar los diferentes grupos de alimentos que conforman el Plato del Bien Comer.

  • Promover la reflexión sobre la importancia de una alimentación higiénica y variada.


Actividades:



  1. Presentar el tema de la clase, explicando que vamos a aprender sobre la importancia de una alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer.

  2. Mostrar una imagen del Plato del Bien Comer y explicar brevemente cada uno de los grupos de alimentos que lo conforman (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas, alimentos de origen animal).

  3. Realizar una lluvia de ideas en la cual los alumnos mencionen diferentes alimentos que conocen y los clasifiquen en los grupos del Plato del Bien Comer.

  4. Distribuir tarjetas con imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que las clasifiquen en los grupos correspondientes.

  5. Realizar una actividad grupal donde se discuta la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada, y cómo esto contribuye al buen funcionamiento del cuerpo.


Sesión 2: Prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente
Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Reconocer prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Reflexionar sobre cómo nuestras elecciones alimentarias afectan nuestra salud y el medio ambiente.

  • Promover la toma de decisiones informadas para favorecer la salud y el medio ambiente.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión mostrando imágenes de diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saluda