Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los tipos de calentamiento en educación física

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

1. Presentación del tema y objetivo de la clase.


2. Realización de una breve lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideren importantes.

Desarrollo:

1. Exposición del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia para el desarrollo físico de los individuos.


2. Presentación de diferentes ejercicios y actividades que permitan explorar y potenciar estas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


3. División de los alumnos en grupos y asignación de una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el tema de calentamiento en educación física.


4. Los grupos deberán investigar sobre los diferentes tipos de calentamiento en educación física y diseñar una pequeña sesión de calentamiento que incluya ejercicios para el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


5. Cada grupo deberá practicar y ensayar la sesión de calentamiento diseñada.

Cierre:

1. Presentación de las sesiones de calentamiento por parte de cada grupo.


2. Retroalimentación y análisis de cada sesión, destacando los aspectos positivos y oportunidades de mejora.


3. Reflexión final sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices y su relación co