Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Proyecto comunitario

Problema a atender: La falta de interés por parte de algunos padres de familia para mantener hábitos saludables en los alumnos.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Discusión sobre los hábitos alimenticios de los niños y su relación con la salud.


• Realizar una encuesta para conocer los alimentos y bebidas favoritas de los alumnos.


• Reflexionar sobre la importancia de una alimentación balanceada.

Sesión 2:

• Investigación sobre los alimentos y bebidas propios de la comunidad.


• Realizar una visita a un mercado local para identificar los productos locales y conversar con los vendedores sobre su origen y beneficios para la salud.


• Realizar una lista de los alimentos y bebidas locales más saludables y populares.

Sesión 3:

• Creación de huertos escolares: explicar a los alumnos la importancia de cultivar sus propios alimentos.


• Organizar la siembra de semillas de frutas y verduras en macetas o en un área destinada para el huerto escolar.


• Explicar el proceso de cuidado y mantenimiento de las plantas.

Sesión 4:

• Observar el crecimiento de las plantas en el huerto escolar.


• Realizar una actividad de cosecha de los alimentos cultivados.


• Preparar una merienda salu