Alimentación saludable en 5º de Primaria

#32 Nallely Yamile Telléz
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en 5º de Primaria


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la alimentación saludable, destacando la importancia de una dieta correcta para mantener una vida saludable.

  • Actividad de motivación: Realizar una actividad grupal en la que los alumnos compartan sus alimentos favoritos y clasificarlos en saludables y no saludables.

  • Pregunta orientadora: ¿Qué características debe tener una dieta correcta para ser considerada saludable?

  • Investigación: Los alumnos, en grupos, investigarán sobre las características de una dieta correcta y las contrastarán con sus propios hábitos de alimentación.

  • Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos y se realizará una discusión grupal para resumir las características de la dieta correcta.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Actividad de reflexión: Los alumnos, de manera individual, realizarán una reflexión sobre sus hábitos de alimentación y cómo pueden mejorarlos para beneficiar su salud.

  • Trabajo en grupo: Los alumnos se organizarán en equipos y realizarán una lluvia de ideas sobre acciones concretas que pueden llevar a cabo para mejorar su alimentación.

  • Creación de un plan de acción: Cada equipo diseñará un plan de acción concreto, estableciendo metas y acciones específicas para mejorar su alimentación.

  • Presentación de los planes de acción: Cada equipo prese