Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de alumnos que desconocen los contenidos de la materia y la dinámica de las clases prácticas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de la actividad física para la salud.


• Preguntas generadoras: ¿Qué beneficios crees que tiene hacer ejercicio? ¿Qué actividades físicas te gustan hacer?

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre los elementos de la condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• Actividad práctica: circuito de estaciones donde los alumnos realizarán ejercicios relacionados con cada uno de los elementos de la condición física.


• Organización de grupos de trabajo para que los alumnos se ayuden mutuamente y se fomenten las relaciones entre ellos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de trabajar la condición física y cómo se pueden aplicar estos elementos en actividades motrices y recreativas.


• Encargo de una tarea: investigar una actividad física que les gustaría aprender y presentarla en la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Presentación de las distintas actividades físicas investigadas por los alumnos.

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